Врач рассказала, какая пища приводит к преждевременному старению организма
Заведующая отделением медицинской профилактики, врач-терапевт, диетолог Одинцовской областной больницы Галина Волкова рассказала, какая еда приводит к преждевременному старению организма.
Заведующая отделением медицинской профилактики, врач-терапевт, диетолог Одинцовской областной больницы Галина Волкова рассказала, какая еда приводит к преждевременному старению организма. К ней она отнесла содержащие большое количество сахара продукты.
Специалист также назвала вредной ультрапереработанную пищу, произведённую с использованием консервантов, искусственных ароматизаторов и загустителей.
Волкова советует придерживаться сбалансированного по белкам, жирам и углеводам рациона и выпивать достаточное количество воды, чтобы замедлить старение. В день необходимо съедать 400-500 граммов фруктов и овощей, сообщает РИА Новости .
Фото: А42.RU
Екатерина БурмакинаПоследние новости
Юрий Скворцов: "Россия будет жить и процветать, поскольку у неё есть такие защитники, как бойцы СВО!"
Вице-спикер Парламента КуZбасса, председатель Совета регионального отделения Социалистической политической партии "СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ – ПАТРИОТЫ – ЗА ПРАВДУ" в Кемеровской области Юрий Скворцов совместно со специалистом
Юрий Скворцов: "Россия будет жить и процветать, поскольку у неё есть такие защитники, как бойцы СВО!"
Вице-спикер Парламента КуZбасса, председатель Совета регионального отделения Социалистической политической партии "СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ – ПАТРИОТЫ – ЗА ПРАВДУ" в Кемеровской области Юрий Скворцов совместно со специалистом
Юрий Скворцов: "Россия будет жить и процветать, поскольку у неё есть такие защитники, как бойцы СВО!"
Вице-спикер Парламента КуZбасса, председатель Совета регионального отделения Социалистической политической партии "СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ – ПАТРИОТЫ – ЗА ПРАВДУ" в Кемеровской области Юрий Скворцов совместно со специалистом
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи