Врач рассказала, какая пища приводит к преждевременному старению организма
Заведующая отделением медицинской профилактики, врач-терапевт, диетолог Одинцовской областной больницы Галина Волкова рассказала, какая еда приводит к преждевременному старению организма.
Заведующая отделением медицинской профилактики, врач-терапевт, диетолог Одинцовской областной больницы Галина Волкова рассказала, какая еда приводит к преждевременному старению организма. К ней она отнесла содержащие большое количество сахара продукты.
Специалист также назвала вредной ультрапереработанную пищу, произведённую с использованием консервантов, искусственных ароматизаторов и загустителей.
Волкова советует придерживаться сбалансированного по белкам, жирам и углеводам рациона и выпивать достаточное количество воды, чтобы замедлить старение. В день необходимо съедать 400-500 граммов фруктов и овощей, сообщает РИА Новости .
Фото: А42.RU
Екатерина БурмакинаПоследние новости
Новая хвойная красавица на площади Побед в Новокузнецке
В центре города высадили новое дерево в преддверии юбилея площади.
Благодарность за совместную работу
Пожелания в честь знаменательного дня от коллектива.
День психолога: поздравления и поддержка для всех нуждающихся
В этом году психологи отмечают свой профессиональный праздник, помогая пациентам справляться с трудностями.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований