В новый год - без вредных привычек!
Начинаем новый год без вредных привычек! Если вы бросите курить сегодня, то скоро почувствуете себя гораздо лучше.
Начинаем новый год без вредных привычек! Если вы бросите курить сегодня, то скоро почувствуете себя гораздо лучше. В первые несколько месяцев пройдут одышка, кашель и неприятные ощущения в горле. Вкусы и запахи начнут восприниматься ярче.
В долгосрочной перспективе:
через год вероятность развития ишемической болезни сердца станет меньше на 50%; через пять лет риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний снизится до уровня некурящего; через 10–15 лет риск смерти от рака тоже уменьшится до уровня некурящего.
Если вам нужна консультация специалистов, всегда можно обратиться в центры здоровья, которые работают при поддержке нацпроекта «Демография» . Больше информации на портале «Так здорово» .
Послушать советы единомышленников, поделиться опытом, получить мотивацию вы можете в сообществе «Давай бросать» . Присоединяйтесь к проекту, чтобы дышать полной грудью!
Последние новости
В России решили регулировать прием в вузы на платное обучение
Скоро. Председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко и сенаторы подписали законопроект о государственном регулировании платного приема в вузы, который скоро будет внесен в Госдуму.
Компенсация морального вреда и имущественный ущерб за смерть питомца
Заводским районным судом г. Новокузнецка рассмотрено гражданское дело по иску Б. о взыскании с ответчика А.
Сегодня, 4 апреля, мысковчане активно вышли на Всекузбасский субботник, посвященный 80-летию Победы в Великой Отечественной войне
Этот день собрал людей разных возрастов и профессий, объединенных общей целью — сделать родной город чище и красивее.
Анонс прямой телефонной линии с 7 по 11 апреля 2025 года
С 7 по 11 апреля кузбассовцы могут обратиться к заместителям председателя правительства Кузбасса и руководителям исполнительных органов региона по телефонам прямой линии.