В новый год - без вредных привычек!
Начинаем новый год без вредных привычек! Если вы бросите курить сегодня, то скоро почувствуете себя гораздо лучше.
Начинаем новый год без вредных привычек! Если вы бросите курить сегодня, то скоро почувствуете себя гораздо лучше. В первые несколько месяцев пройдут одышка, кашель и неприятные ощущения в горле. Вкусы и запахи начнут восприниматься ярче.
В долгосрочной перспективе:
через год вероятность развития ишемической болезни сердца станет меньше на 50%; через пять лет риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний снизится до уровня некурящего; через 10–15 лет риск смерти от рака тоже уменьшится до уровня некурящего.
Если вам нужна консультация специалистов, всегда можно обратиться в центры здоровья, которые работают при поддержке нацпроекта «Демография» . Больше информации на портале «Так здорово» .
Послушать советы единомышленников, поделиться опытом, получить мотивацию вы можете в сообществе «Давай бросать» . Присоединяйтесь к проекту, чтобы дышать полной грудью!
Последние новости

Мусоросортировочный комплекс мощностью 350 тысяч тонн запустят в Кузбассе в этом году
«Предприятие мощностью 350 тысяч тонн планируется запустить в Кузбассе в этом году.
Афиша выходного дня
Центральная модельная детская библиотека 11:00 - Урок памяти «Вставали в строй девчонки и мальчишки» ко дню юного героя антифашиста.
«Мой друг огнетушитель»
В честь Дня рождения Огнетушителя сотрудники отдела надзорной деятельности и профилактической работы совместно с 3 пожарно-спасательной частью провели конкурс детского творчества «Мой друг огнетушитель».
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи