Причины возникновения сахарного диабета второго типа в России
Эксперт раскрывает связь между образом жизни и диабетом.
Директор Российской детской клинической больницы Минздрава Елена Петряйкина рассказала, из-за чего возникает сахарный диабет второго типа. Это напрямую связано с неправильным образом жизни.
Сидячий образ жизни, популярность фастфуда и высококалорийные продукты способствуют набору лишних килограммов. Это приводит к ожирению и увеличивает риски развития сахарного диабета второго типа, особенно у пациентов с наследственной предрасположенностью.
В январе 2024 года в России насчитывалось более 5 миллионов людей, страдающих сахарным диабетом, среди которых порядка 53 000 детей, — отметила эксперт.
Для снижения рисков развития диабета важно следовать рекомендациям по правильному питанию и активному образу жизни. Вот несколько советов:
- Увеличьте физическую активность: стремитесь к регулярным занятиям спортом.
- Ограничьте потребление фастфуда и высококалорийных продуктов.
- Включите в свой рацион больше овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов.
- Следите за своим весом и старайтесь поддерживать его на здоровом уровне.
Кроме того, важно регулярно проходить медицинские обследования, чтобы контролировать уровень сахара в крови. Это поможет предотвратить развитие диабета и его осложнений.
Совершая простые шаги к здоровому образу жизни, каждый может значительно снизить риск развития сахарного диабета второго типа и улучшить свое общее состояние здоровья.
Последние новости
В России решили регулировать прием в вузы на платное обучение
Скоро. Председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко и сенаторы подписали законопроект о государственном регулировании платного приема в вузы, который скоро будет внесен в Госдуму.
Компенсация морального вреда и имущественный ущерб за смерть питомца
Заводским районным судом г. Новокузнецка рассмотрено гражданское дело по иску Б. о взыскании с ответчика А.
Сегодня, 4 апреля, мысковчане активно вышли на Всекузбасский субботник, посвященный 80-летию Победы в Великой Отечественной войне
Этот день собрал людей разных возрастов и профессий, объединенных общей целью — сделать родной город чище и красивее.
Анонс прямой телефонной линии с 7 по 11 апреля 2025 года
С 7 по 11 апреля кузбассовцы могут обратиться к заместителям председателя правительства Кузбасса и руководителям исполнительных органов региона по телефонам прямой линии.