Причины возникновения сахарного диабета второго типа в России

Эксперт раскрывает связь между образом жизни и диабетом.

Директор Российской детской клинической больницы Минздрава Елена Петряйкина рассказала, из-за чего возникает сахарный диабет второго типа. Это напрямую связано с неправильным образом жизни.

Сидячий образ жизни, популярность фастфуда и высококалорийные продукты способствуют набору лишних килограммов. Это приводит к ожирению и увеличивает риски развития сахарного диабета второго типа, особенно у пациентов с наследственной предрасположенностью.

В январе 2024 года в России насчитывалось более 5 миллионов людей, страдающих сахарным диабетом, среди которых порядка 53 000 детей, — отметила эксперт.

Для снижения рисков развития диабета важно следовать рекомендациям по правильному питанию и активному образу жизни. Вот несколько советов:

  • Увеличьте физическую активность: стремитесь к регулярным занятиям спортом.
  • Ограничьте потребление фастфуда и высококалорийных продуктов.
  • Включите в свой рацион больше овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов.
  • Следите за своим весом и старайтесь поддерживать его на здоровом уровне.

Кроме того, важно регулярно проходить медицинские обследования, чтобы контролировать уровень сахара в крови. Это поможет предотвратить развитие диабета и его осложнений.

Совершая простые шаги к здоровому образу жизни, каждый может значительно снизить риск развития сахарного диабета второго типа и улучшить свое общее состояние здоровья.

Последние новости

Кузбасские полицейские проведут прямую линию в рамках акции «Сообщи, где торгуют смертью!»

3 апреля 2025 года в рамках акции «Сообщи, где торгуют смертью!» сотрудники управления по контролю за оборотом наркотиков ГУ МВД России по Кемеровской области – Кузбассу проведут прямую телефонную линию.

Внимание! Понтон закрыт для движения

В связи с повышением среднесуточных температур и снижением прочности льда с 4 апреля пешее и автотранспортное движение по понтонному мосту через реку Томь в районе посёлка Майзас запрещено!

III Всероссийская ярмарка трудоустройства «Работа России. Время возможностей» пройдет в Кузбассе

Всероссийская ярмарка трудоустройства проводится в рамках нацпроекта «Кадры».

Частотный преобразователь

Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Нижнем Новгороде на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *